图书介绍

特种警卫格斗技术【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

特种警卫格斗技术
  • 范伟,陈勇主编 著
  • 出版社: 成都:四川科学技术出版社
  • ISBN:9787536464964
  • 出版时间:2008
  • 标注页数:169页
  • 文件大小:14MB
  • 文件页数:187页
  • 主题词:警卫-技击(体育)-基本知识;警卫-擒拿方法(体育)-基本知识

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图书目录

第一章 特种警卫格斗概述1

第一节 特种警卫工作的概念与特点1

一、特种警卫工作的概念1

二、特种警卫工作的特点1

第二节 特种警卫格斗的概念、特点与原则3

一、特种警卫格斗的概念3

二、特种警卫格斗的特点3

三、特种警卫格斗的基本原则5

第三节 特种警卫格斗技术在实际工作中的运用7

一、特种警卫格斗技术的作用7

二、特种警卫格斗训练的意义9

三、特种警卫格斗时应具备的条件10

第二章 特种警卫格斗基本技术12

第一节 特种警卫格斗基本知识12

一、人体的关节和要害部位12

二、手型和步型17

三、特种警卫格斗基本姿势21

第二节 特种警卫格斗步法25

第三节 特种警卫格斗拳法29

第四节 特种警卫格斗腿法34

第五节 特种警卫格斗肘法40

第六节 特种警卫格斗膝法43

第七节 特种警卫格斗跌法45

第八节 特种警卫格斗防守法51

第三章 特种警卫格斗实战技术57

第一节 由前制敌57

一、撞裆圈颈57

二、背摔踹肋59

三、抱腿顶摔60

四、踢裆扛摔61

五、击腹别臂63

六、绊腿坐肘64

七、拉臂别腿65

八、抱腿折腰66

第二节 由后制敌68

一、压肘跪肩68

二、插臂按颈69

三、踹腿锁肩70

四、抱膝提腕71

五、提裆砍颈72

六、抱膝锁喉73

七、击腰圈颈74

八、夹腿按颈75

第三节 夺凶器制敌76

一、夺匕首制敌76

二、夺棍制敌83

三、夺手枪制敌86

第四节 解脱制敌90

一、由前抱腰解脱90

二、由后抱腰解脱91

三、锁喉解脱92

四、抓发解脱93

五、抓领解脱94

第五节 接腿摔擒制敌95

一、绊腿跪裆95

二、涮腿击裆96

三、勾腿压颈97

四、绊摔锁腿98

第四章 警卫拳100

第一节 警卫拳基本技术100

第二节 警卫拳套路组合技术100

一、直拳鞭腿101

二、抄抱推摔102

三、顶膝击肘102

四、直摆勾击103

五、扛摔下击104

六、双勾格打105

七、抱腿顶摔106

八、鞭腿侧踹106

九、防刺别臂107

十、双砍弹踢108

十一、横击下砸109

十二、拉肘别臂110

十三、转身砍掌111

十四、侧踹插喉112

十五、直摆连击113

十六、格挡反弹114

第五章 搜身、捆绑与押解116

第一节 搜身技术116

一、搜身的方法116

二、搜身的注意事项117

第二节 捆绑技术117

一、勒喉捆绑117

二、“8”字形捆绑118

三、腰带捆绑118

四、鞋带捆绑119

第三节 押解技术120

一、徒步押解120

二、乘车(船、摩托)押解120

第六章 紧急情况处置122

第一节 紧急情况的概念与特点122

一、紧急情况的概念122

二、紧急情况的特点122

第二节 紧急情况的处置原则123

一、确保安全的原则124

二、依法处置的原则124

三、请示报告的原则124

第三节 紧急情况的处置方法125

一、住地发生紧急情况时125

(一)向住地投掷物品125

(二)翻越院墙125

(三)冲击住地125

(四)发生火灾126

(五)发生爆炸126

(六)武装袭击住地126

(七)停电126

(八)食物中毒126

二、外出途中发生紧急情况时127

(一)遭受袭击127

(二)遇有爆炸127

(三)遇敌驾车冲撞127

(四)发生拦车事件128

(五)主车发生车祸128

(六)遇有障碍阻车128

三、活动现场发生紧急情况时129

(一)发生枪击事件129

(二)发现爆炸物或发生爆炸129

(三)遇敌冷兵器行刺129

(四)发生拥挤130

(五)遇有上访、告状130

(六)发生火灾130

(七)停电130

第七章 特种警卫的身体训练132

第一节 力量素质训练132

一、发展最大力量的常用方法132

二、发展速度力量的常用方法133

三、发展力量耐力的常用方法133

四、力量训练的要求与注意事项135

第二节 速度素质训练136

一、动作速度训练136

二、反应速度训练137

三、速度训练的要求与注意事项137

第三节 柔韧素质训练138

一、肩臂练习138

二、腰部练习139

三、腿部练习140

四、发展柔韧素质的要求和注意事项142

第四节 耐力素质训练142

一、有氧耐力训练142

二、无氧耐力训练143

三、耐力训练注意问题144

第五节 灵敏、协调素质训练144

一、练习方法145

二、灵敏、协调素质练习时应注意的问题145

第六节 功力训练146

一、击打力训练146

二、抗击打力训练148

第八章 特种警卫格斗战术149

第一节 特种警卫格斗战术的特点和种类149

一、特种警卫格斗战术的意义149

二、特种警卫格斗战术的特点150

三、特种警卫格斗战术的种类152

(一)单人进攻格斗战术152

(二)小组进攻格斗战术154

(三)单人格斗防守战术155

(四)小组格斗防守战术157

第二节 对不同敌人采取的格斗战术158

一、对待步法灵活、速度较快之敌采用的战术158

二、对待低重心、低姿势之敌采用的战术159

三、对待运用单重拳、有“绝招”之敌采用的战术159

四、对待格斗技术较全面之敌采用的战术159

五、对待攻击凶猛之敌采用的战术160

六、对待善于还击之敌采用的战术160

七、对待快速连续进攻之敌采用的战术161

八、对待惯用左手之敌采用的战术161

九、对待善用腿击之敌采用的战术161

十、对待善用倒地格斗之敌采用的战术162

十一、对待围攻之敌采用的战术162

第三节 特种警卫格斗的心理战术163

一、运用特种警卫格斗心理战术的意义和作用163

二、构成特种警卫心理战术的因素164

三、特种警卫格斗心理战术的种类166

四、特种警卫格斗心理战术的运用方法168

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