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秘诀之一：信心21

关于信心的基本观点23

对孩子自己的时机选择有信心31

信心的诸多方面32

信心就是永不放弃34

以信心为武器36

信心的自然基础37

对你的孩子有信心，忘记过去48

保持信心，给孩子一个未来49

用想象来充实信心52

体现信心的言语55

秘诀之二：关注58

连年应用关注的秘诀62

12个基本需求63

成功的故事104

基本需求的总结106

秘诀之三：倾听109

可能阻止你倾听的障碍112

倾听可以免除担忧113

长期不懈坚持倾听116

成功倾听所需的技巧121

打断：通往相互理解之路的陷阱122

对你自己有点信心124

如何可获取所有的信息126

经常运用事实检验129

如何为找到解决方案而坚持倾听135

第一阶段：反馈式倾听136

第二阶段：接受式倾听138

宽容的心态143

第三阶段：说出你的感觉146

如何利用情感坐标150

秘诀之四：放开手156

确定你的实际影响力157

放开手的清单159

正视抚养过程中悲伤的一面160

连年应用放开手的秘诀161

怀着包容和爱放开手165

惩罚不足以代替正当的放手态度167

控制的限度168

放开手的闭谈170

调整界限173

犯错误的余地176

复杂的动机可能会使你犯错误180

帮助从错误中汲取教训181

如果全世界都不合作怎么办182

生活与爱的对比183

对突发事件放开手187

避免非是即非189

一边要关注需求，一边要放开手190

“速成的”孩子192

你不能替他生活 反之亦然197

秘诀之五：以身作则200

与孩子分享你的生活203

你自己的抚养榜样204

拥有生活206

让孩子了解完整的你208

成为更好的行为榜样211

如何鼓励建设性的模仿212

你的不可抗拒的终极力量215

如何让孩子进入你的生活217

以身作则面临的挑战218

以身作则胜过发布命令220

展开良好的开端222

寻求帮助是坚强的标志225

连年应用以身作则的秘诀226

要掌握分享的度229

如何分担愤怒情绪232

启蒙是一条双行道237

秘诀之六：表达240

不太成功的表达方式242

失败的策略是从哪些产生的248

常年不懈地应用表达的秘诀250

交流：维系家长和孩子亲情的动力252

为什么要交流253

做灵敏的父母258

知道适可而止279

不要害怕抵触281

彻底清理心里的死角282

秘诀之七：赞美285

做真正的自己287

甩掉包袱289

爱是什么290

培养你的幽默感291

“做你高兴的事！”297

积极反馈循环299

寻找美好的东西303

了解、智慧和快乐305

惊奇和赞叹307

快乐和自由314

结束语316