图书介绍

现代跆拳道 正式训练手册【2025|PDF|Epub|mobi|kindle电子书版本百度云盘下载】

现代跆拳道 正式训练手册
  • Soon Man Lee，（美）甘藤·里克（Gaetane Ricke）著；顾洗尘译 著
  • 出版社： 北京：现代出版社
  • ISBN：7801883098
  • 出版时间：2004
  • 标注页数：270页
  • 文件大小：63MB
  • 文件页数：272页
  • 主题词：跆拳道－基本知识

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图书目录

目录1

前言5

1 跆拳道简介13

2 跆拳道的历史17

3 热身练习21

4 基本技术28

5 品势41

基本一式42

基本二式46

太极一式51

太极二式56

太极三式63

太极四式72

太极五式80

太极六式89

太极七式96

太极八式105

八卦一式114

八卦二式120

八卦三式126

八卦四式131

八卦五式138

八卦六式147

八卦七式154

八卦八式161

6 黑带品势171

高丽171

金刚182

太白190

平原199

十进207

地跆216

天拳225

汉水234

一如242

7 击破249

8 格斗251

附录261

作者简介269

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