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第一篇 0～1岁科学育儿方案2

第一章 0～1岁宝宝的生长发育特征2

一、新生儿发育状况2

新生儿身体发育2

四肢4

新生儿生理状态4

二、1～2个月宝宝的生长发育特征7

1～2个月宝宝身体发育7

1～2个月宝宝生理状态8

三、2～3个月宝宝的生长发育特征11

2～3个月宝宝身体发育11

2～3个月宝宝生理状态12

四、3～4个月宝宝的生长发育特征13

3～4个月宝宝身体发育13

3～4个月宝宝生理状态14

五、4～5个月宝宝的生长发育特征16

4～5个月宝宝身体发育16

4～5个月宝宝生理状态16

六、5～6个月宝宝的生长发育特征18

5～6个月宝宝身体发育18

5～6个月宝宝生理状态18

七、7～8个月宝宝的生长发育特征20

7～8个月宝宝身体发育20

7～8个月宝宝生理状态20

八、9～10个月宝宝的生长发育特征22

9～10个月宝宝身体发育22

9～10个月宝宝生理状态23

九、11～12个月宝宝的生长发育特征24

11～12个月宝宝身体发育24

11～12个月宝宝生理状态25

第二章 新生儿育儿方案27

一、新生儿的饮食营养与喂养27

新生儿喂养的特点27

母乳喂养的重要性27

不宜母乳喂养的母亲29

新生儿不要采取定时喂养30

新生儿期一定要加喂鱼肝油30

新生儿对维生素A的需求30

不能给新生儿喂酸奶31

什么是人工喂养31

人工喂养要注意的问题31

人工喂养一定要补充水分32

注意给宝宝喂奶的姿势33

怎样判断宝宝已吃饱33

二、新生儿的照料与护理33

新生儿护理应注意的事项33

新生儿的生活环境34

出生1天的宝宝需要喂养吗35

宝宝不可打“蜡烛包”36

宝宝沐浴注意事项37

保护新生儿的头发38

宝宝乳痂的处理39

新生儿脐部护理39

怎样给新生儿选择衣物和尿布40

如何帮新生儿穿衣40

如何帮新生儿换尿布41

怎样洗涤尿布才卫生41

给新生儿开展户外空气浴41

注意观察新生儿大小便42

新生儿头上包块的识别与处理42

新生儿的按摩43

抱新生儿的四个原则45

三、新生儿的潜力开发46

要和新生儿说话46

新生儿听觉训练46

新生儿追视训练47

新生儿语言能力训练48

新生儿先天性反射种类48

哪些疾病会影响宝宝的智力49

四、新生儿的常见疾病与预防50

如何识别宝宝的常见病态50

预防新生儿破伤风51

发病的主要原因51

新生儿破伤风的表现51

预防新生儿破伤风52

新生儿脐炎的预防52

新生儿肺炎的预防52

新生儿黄疸53

新生儿脐疝54

新生儿臀红54

新生儿出血症54

新生儿败血症55

注意新生儿虚胖56

预防新生儿皮脂硬化症56

预防新生儿结膜炎57

预防新生儿脓包病58

新生儿“鹅口疮”如何防治58

防止新生儿窒息59

防止新生儿便秘60

第三章 1～3个月宝宝的育儿方案61

一、1～3个月宝宝的饮食营养与喂养61

继续母乳喂养61

宝宝大脑的发育保证61

促使宝宝增高的营养保健62

宝宝需要补充维生素C63

给宝宝添加蛋黄63

注意宝宝拒哺的原因63

可适当用鲜鱼肉代替乳类喂哺64

不宜给宝宝喂蜂蜜64

防止宝宝过胖65

牛奶喂养时宝宝腹泻的处理66

给早产儿补充铁剂66

给宝宝喂水应注意什么67

二、1～3个月宝宝的照料与护理67

照料好宝宝的生活起居67

宝宝采用什么睡姿好68

切勿给宝宝戴手套68

宝宝睡倒觉怎么办69

保护宝宝的眼睛69

保护宝宝的耳朵70

帮宝宝剪指甲、清鼻子71

宝宝皱褶处皮肤糜烂怎么办71

注意奶瓶对宝宝口腔发育的影响71

要注意宝宝脑部缺氧72

带宝宝出门散步72

多与宝宝交流73

开始学做婴儿操74

三、1～3个月宝宝的智能开发与培养76

宝宝智能特点76

如何发展宝宝的触觉77

宝宝视觉认识能力训练77

宝宝手眼协调能力训练78

用音乐促进宝宝智能发育78

感官能力训练对宝宝大脑发育的意义79

宝宝益智游戏79

四、1～3个月宝宝的常见疾病与预防80

痱子是怎样产生的，如何防治80

宝宝发热80

婴儿湿疹81

百日咳、白喉、破伤风的预防82

预防克汀病83

宝宝眼病的防治84

宝宝得了毛细支气管炎怎么办85

宝宝“胎记”不需要治疗85

怎样预防佝偻病85

宝宝不宜服用阿司匹林86

维生素D缺乏的表现与预防87

第四章 4～6个月宝宝的育儿方案88

一、4～6个月宝宝的饮食营养与喂养88

开始添加辅食88

用勺子喂固体食物88

添加辅食的学问88

给宝宝添加淀粉类辅食90

宝宝辅食不可太咸90

宝宝常用辅食制备91

辅食的喂法92

不宜给宝宝吃的食品92

宝宝的最佳饮料92

宝宝何时可以吃盐93

专家推荐营养餐单93

牛奶不能与钙粉同服94

二、4～6个月宝宝的照料与护理94

宝宝需要什么样的环境94

注意宝宝的全身清洁95

宝宝乳牙的护理95

宝宝吮手指头的原因95

为什么宝宝会流口水96

宝宝哭时要抱吗97

培养宝宝正确看电视98

适合宝宝的玩具98

认识宝宝的体态语言99

预防宝宝消化不良100

如何预防宝宝腹泻100

宝宝隐睾是怎么回事，不治有何害处101

三、4～6个月宝宝的智能开发与培养101

对宝宝因材施教101

宝宝认识能力训练102

宝宝语言能力训练102

培养宝宝视觉分辨能力103

宝宝不接受语言信息怎么办103

宝宝是怎样认人的104

父亲在宝宝成长中的重要性104

宝宝益智游戏105

四、4～6个月宝宝常见的疾病与预防106

不要给宝宝吃小中药106

宝宝贫血的预防106

宝宝过敏怎么办107

宝宝皮肤干裂怎么办108

宝宝抽风怎么办108

宝宝痢疾的预防109

宝宝掉头发怎么办109

宝宝呼吸道传染病的预防110

警惕摇晃宝宝综合征110

宝宝肠套叠的防治111

宝宝急性化脓性中耳炎预防111

预防宝宝脑震荡112

宝宝抽搐的家庭急救112

如何进行宝宝口腔保健113

宝宝应进行哪些疫苗的预防接种114

第五章 7～9个月宝宝的育儿方案116

一、7～9个月宝宝的饮食营养与喂养116

为宝宝准备断奶食品116

给宝宝断奶的方法116

帮助宝宝习惯吃猪肝117

让宝宝学会自己进食118

不宜给宝宝断奶的情况118

宝宝点心的添加方法119

注意控制宝宝的体重119

防止宝宝偏食119

预防宝宝营养缺乏或营养过剩120

宝宝出牙期的营养保健120

注意宝宝补钙误区122

专家推荐营养餐单123

二、7～9个月宝宝的照料与护理124

看护宝宝要仔细124

出生7个月宝宝抗病力开始下降125

宝宝需要晒太阳126

宝宝有了“耳屎”怎么办126

宝宝发烧与体温测量127

不宜让宝宝过分大笑127

培养宝宝良好的饮食习惯128

照X光对宝宝身体有影响吗129

教宝宝说话129

让宝宝学习翻身和爬行129

宝宝练习坐便盆和注意排便卫生130

三、7～9个月宝宝的智能开发与培养130

培养宝宝的愉快情绪130

对宝宝进行发音训练131

宝宝感知能力的培养132

宝宝模仿力的培养132

宝宝数学能力的培养132

给宝宝看书讲故事133

宝宝的视觉和听觉训练133

宝宝咀嚼能力训练134

宝宝生活自理能力的训练134

宝宝益智游戏135

四、7～9个月宝宝的常见疾病与预防136

宝宝易患的感冒有哪些136

宝宝其他常见疾病136

宝宝持续发热怎么办137

宝宝咳嗽与呕吐应引起注意138

宝宝大哭后痉挛能治好吗139

宝宝淋巴结肿大的治疗139

预防宝宝流行性腮腺炎140

宝宝出水痘怎么办140

宝宝出大汗的防治141

打针好还是吃药好141

宝宝便秘怎么办141

当心女婴患泌尿系统感染142

第六章 10～12个月宝宝的育儿方案143

一、10～12个月宝宝的饮食营养与喂养143

宝宝饮食喂养特点143

合理的营养搭配143

保持宝宝食品营养的方法144

给宝宝吃点硬食145

酸奶不可多吃145

宝宝不吃蔬菜怎么办145

宝宝需要补钙146

一日三次辅助食品146

专家推荐营养餐单146

二、10～12个月宝宝的照料与护理148

给宝宝什么样的玩具合适148

从睡眠观察宝宝的健康情况149

宝宝过分恋乳怎么办150

让宝宝接受新添加的食物150

宝宝的呼吸需要监护151

宝宝说话大舌头怎么办151

宝宝吃水果要有节制152

宝宝游泳好处多153

读懂宝宝的身体语言153

给宝宝一个游戏乐园155

给宝宝选择合适的鞋子155

教宝宝学走路156

宝宝不宜穿开裆裤157

注意护理女童的生殖器官157

对宝宝的要求要合理158

让宝宝与父母同桌进餐159

注意宝宝对父母的依恋心理159

三、10～12个月宝宝的智能开发与培养160

鼓励宝宝的好奇心160

提高宝宝的记忆力160

宝宝的动作训练161

宝宝的行为能力训练161

宝宝语言能力训练162

宝宝数学能力训练162

宝宝立体空间能力训练163

不哭不闹的宝宝不聪明163

注意宝宝个性的形成164

12个月宝宝的智能发育水平164

宝宝智力培育注意事项164

四、10～12个月宝宝的常见疾病与预防165

宝宝感冒应注意的并发症165

预防宝宝秋冬季腹泻165

冬季预防宝宝生冻疮166

宝宝哮喘的预防167

宝宝扁桃体炎的防治167

夏天当心宝宝患上“暑热症”168

宝宝耳朵进水了怎么办169

宝宝偏食症的提前预防169

宝宝不宜滥用抗生素169

第二篇 1～2岁科学育儿方案172

第一章 1～2岁宝宝的生长发育特征172

一、1岁1个月～1岁3个月宝宝的生长发育特征172

宝宝身体发育172

宝宝语言发育172

宝宝运动发育172

宝宝心理发育173

二、1岁4个月～1岁6个月宝宝的生长发育特征174

宝宝身体发育174

宝宝语言发育175

宝宝运动发育175

宝宝心理发育176

三、1岁7个月～1岁9个月宝宝的生长发育特征177

宝宝身体发育177

宝宝语言发育177

宝宝运动发育177

宝宝心理发育178

四、1岁10个月～2岁宝宝的生长发育特征178

宝宝身体发育178

宝宝骨骼发育179

宝宝语言发育179

宝宝运动发育180

宝宝心理发育180

宝宝睡眠180

第二章 1岁1个月～1岁3个月宝宝的育儿方案181

一、1岁1个月～1岁3个月宝宝的饮食营养与喂养181

1岁宝宝的饮食结构181

宝宝喂养的主要特点181

培养宝宝良好的饮食习惯182

宝宝吃多少食物合适182

宝宝的主食183

宝宝食谱注意问题184

宝宝为什么会厌食184

宝宝饮食安全须知185

二、1岁1个月～1岁3个月宝宝的照料与护理186

培养宝宝独立生存能力186

宝宝衣着和鞋子的选择186

预防宝宝口吃187

培养宝宝早晚漱口的习惯187

注意宝宝的睡眠条件188

注意炎热夏季对宝宝的护理189

三、1岁1个月～1岁3个月宝宝的早期教育与智能开发190

宝宝早期教育的起点190

宝宝智商后天可以提高190

专家提示：六类宝宝智商高191

要多与宝宝交谈192

了解1岁后宝宝的智能特点192

开发宝宝智能的方法192

如何对待智力发育迟缓的宝宝194

让宝宝学认颜色195

宝宝智商训练游戏195

四、1岁1个月～1岁3个月宝宝的常见疾病与预防196

为什么1岁后的宝宝容易生病196

定期对宝宝进行健康检查197

怎样防治宝宝腹泻197

让宝宝远离铅198

蛔虫病及其防治199

第三章 1岁4个月～1岁6个月宝宝的育儿方案202

一、1岁4个月～1岁6个月宝宝的饮食营养与喂养202

合理摄入脂肪食品202

宝宝不宜多吃巧克力203

宝宝不宜多吃零食203

宝宝摄取蛋白质要适量204

宝宝不宜多吃豆制品205

宝宝健脑食品简介206

注意宝宝进食时“含饭”206

宝宝食品自制207

二、1岁4个月～1岁6个月宝宝的照料与护理207

让宝宝愉快地就餐207

宝宝吃瓜果要有节制207

注意1岁多还不会走路的宝宝208

培养宝宝当“助手”208

宝宝营养不良怎么办209

预防宝宝肘部脱位210

正确给宝宝洗肚脐211

培养宝宝穿脱习惯211

宝宝睡后出汗是病吗211

宝宝不听话的处理办法212

三、1岁4个月～1岁6个月宝宝的早期教育与智能开发213

注意家庭教育的误区213

注意对宝宝言传身教214

培养宝宝的社会交往能力214

培养宝宝的独立意识215

如何鼓励宝宝的模仿行为216

为宝宝营造良好的游戏环境216

宝宝智商训练游戏217

四、1岁4个月～1岁6个月宝宝的常见疾病与预防218

宝宝常见的皮肤病有哪些218

宝宝腹痛怎么办218

宝宝患慢性病不宜打防疫针219

宝宝大便有血的处理219

应对宝宝发热220

秋季如何防止宝宝上火221

宝宝急慢性鼻炎的防治221

第四章 1岁7个月～1岁9个月宝宝的育儿方案223

一、1岁7个月～1岁9个月宝宝的饮食营养与喂养223

宝宝不宜多吃鸡蛋223

给宝宝足量饮水223

缺锌可致宝宝智力损伤224

宝宝补锌最好从食物中摄取224

碱性食品有益宝宝健脑225

汤泡饭不利于宝宝消化225

宝宝吃冷食要适量225

自制宝宝食品225

二、1岁7个月～1岁9个月宝宝的照料与护理226

为宝宝创造良好的生活环境226

注意宝宝的睡眠226

观察宝宝营养状况的简单方法227

宝宝多吃粗粮有好处228

防止宝宝睡觉踢被子228

培养宝宝大小便习惯229

三、1岁7个月～1岁9个月宝宝的早期教育与智能开发230

鼓励宝宝自己去探索230

书籍是提升宝宝智力不可缺少的工具230

宝宝空间知觉能力训练231

激发宝宝的想象力232

宝宝数学能力训练233

宝宝智力开发要适度233

宝宝智商训练游戏234

四、1岁7个月～1岁9个月宝宝的常见疾病与预防235

宝宝鸡胸的矫正235

宝宝患“暑热症”的家庭护理235

如何区别宝宝咳嗽的不同原因236

预防宝宝中毒236

关注宝宝的“门户”健康237

带宝宝看病的学问239

宝宝口吃的处理240

第五章 1岁10个月～2岁宝宝的育儿方案241

一、1岁10个月～2岁宝宝的饮食营养与喂养241

平衡宝宝膳食的原则241

适合宝宝膳食的烹调方法242

宝宝用餐时不宜饮水242

慎重选择给宝宝的营养品243

选购有益宝宝健康的零食243

不要让宝宝边走边吃244

宝宝忌“积食”244

夏季宝宝的喂养245

冬季宝宝的喂养246

二、1岁10个月～2岁宝宝的照料与护理247

了解近2岁宝宝每天的饮食情况247

培养宝宝自己用匙吃饭248

教会宝宝擤鼻涕249

让宝宝学会自己洗手249

正确引导宝宝玩水249

注意让宝宝呼吸新鲜空气250

宝宝起床后不可立即叠被子250

不能给宝宝剪眼睫毛251

注意保护宝宝的视力252

赤脚走路对宝宝有益253

三、1岁10个月～2岁宝宝的早期教育与智能开发253

及早发现宝宝的天赋253

宝宝数学能力训练254

培养宝宝的绘画能力255

宝宝不合群的处理方法255

适当地给宝宝一些挫折感256

宝宝智力开发的“三不宜”256

宝宝智商训练游戏257

四、1岁10个月～2岁宝宝的常见疾病与预防257

家庭应随时准备的外用药257

宝宝中耳炎及其防治258

宝宝扭伤脚的治疗258

宝宝需要做心电图检查吗259

怎样给宝宝滴眼药水259

包茎的处理259

第三篇 2～3岁科学育儿方案262

第一章 2～3岁宝宝的生长发育特征262

一、2岁1个月～2岁3个月宝宝的生长发育特征262

宝宝身体发育262

宝宝语言发育262

宝宝运动发育262

宝宝心理发育263

二、2岁4个月～2岁6个月宝宝的生长发育特征263

宝宝身体发育263

宝宝运动发育264

宝宝心理发育264

三、2岁7个月～2岁9个月宝宝的生长发育特征265

宝宝身体发育265

宝宝语言发育266

宝宝运动发育266

宝宝心理发育266

四、2岁10个月～3岁宝宝的生长发育特征267

宝宝身体发育267

宝宝视力发育268

宝宝运动发育268

宝宝语言和适应性行为发育269

宝宝心理发育269

近3岁宝宝的特点269

第二章 2岁1个月～2岁3个月宝宝的育儿方案271

一、2岁1个月～2岁3个月宝宝的饮食营养271

宝宝的饮食应注意什么271

注意宝宝的就餐制度272

保证钙的摄入量272

不要盲目限制脂肪摄入量273

二、2岁1个月～2岁3个月宝宝的照料与护理274

宝宝衣着方面要注意274

注意宝宝玩具的卫生275

让宝宝生活自理276

要训练宝宝主动控制排尿、排便276

三、2岁1个月～2岁3个月宝宝的早期教育与智能开发277

能教2岁宝宝学外语吗277

宝宝注意力不集中怎么办277

让宝宝学会观察278

正确看待宝宝的“乖”278

怎样判断宝宝智力是否超常279

如何训练宝宝手指动作的灵巧性280

宝宝益智游戏280

四、2岁1个月～2岁3个月宝宝的常见疾病与预防281

宝宝鼻出血的处理281

注意宝宝的呕吐281

宝宝急性喉炎的治疗282

宝宝头部受伤的处理282

宝宝眼外伤的处理283

第三章 2岁4个月～2岁6个月宝宝的育儿方案284

一、2岁4个月～2岁6个月宝宝的饮食营养284

为宝宝添加粗纤维食品284

鼓励宝宝吃蔬菜284

宝宝零食的选择285

宝宝多吃萝卜有好处286

二、2岁4个月～2岁6个月宝宝的照料与护理286

及时纠正宝宝的不良习惯286

如何防止宝宝尿床287

教宝宝刷牙287

给宝宝选用合适的护肤品288

三、2岁4个月～2岁6个月宝宝的早期教育与智能开发288

正确引导宝宝的求知欲288

和宝宝一起涂鸦289

表扬宝宝的艺术290

宝宝益智游戏291

四、2岁4个月～2岁6个月宝宝的常见疾病与预防292

引起宝宝发高烧的原因292

宝宝服用退烧药要慎重293

宝宝轻度烫伤的治疗294

宝宝龋齿的防治294

第四章 2岁7个月～2岁9个月宝宝的育儿方案295

一、2岁7个月～2岁9个月宝宝的饮食营养295

常给宝宝吃紫菜295

不要让宝宝多吃笋类食品和山楂295

如何根据宝宝体重调节饮食296

强化食品不可以随便添加296

二、2岁7个月～2岁9个月宝宝的照料与护理297

让宝宝养成午睡习惯297

注意宝宝夜间咬牙的问题297

多带宝宝进行户外活动298

宝宝被宠物抓伤及蚊虫叮咬的处理299

三、2岁7个月～2岁9个月宝宝的早期教育与智能开发299

塑造宝宝的自信心299

宝宝数学能力训练300

对宝宝进行初步的音乐教育300

宝宝益智游戏301

四、2岁7个月～2岁9个月宝宝的常见疾病与预防302

肥胖宝宝的注意事项302

谨防宝宝泌尿生殖道进入异物303

宝宝晕厥应如何急救303

第五章 2岁10个月～3岁宝宝的育儿方案305

一、2岁10个月～3岁宝宝的饮食营养305

宝宝食用炼乳要小心305

洋快餐不要经常吃305

多吃糖类易致“宝宝嗜糖精神烦躁症”306

补鸡蛋易致腹泻、维生素K缺乏症306

哪些食物能使儿童性早熟306

宝宝壮骨五兄弟306

二、2岁10个月～3岁宝宝的照料与护理308

给宝宝进行视力检查308

正确对待宝宝“自言自语”308

宝宝入托前的准备309

宝宝不愿入托怎么办309

三、2岁10个月～3岁宝宝的早期教育与智能开发310

对宝宝有影响的3种“声音”310

如何提高宝宝的思维能力310

要利用想象打开思路311

培养宝宝独立思考的习惯311

宝宝益智游戏311

四、2岁10个月～3岁宝宝的常见疾病与预防312

宝宝手足口病是怎么回事312

预防夹腿综合征313

宝宝腹痛时应考虑的情况314

注意小儿多动症315